Sachbücher

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Fitness-Krafttraining: Die besten Übungen und Methoden für Sport und Gesundheit

Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.5

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Kundenrezension:
Wer auch immer ein wenig über den Rand der allgemeinen Trainingswissenschaften sehen möchte,
dem sei dieses Buch wärmstens empfohlen!

Habe in meiner Ausbildungszeit viel daraus gelernt!

Allerdings ist dies eher jenen zu empfehlen, die über ein fundiertes Grundwissen über die Thematik verfügen.
Sonst verirrt man sich schnell in den in diesem Buch beschriebenen Ergebnissen der Studien.

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