Sachbücher

Kundenrezension:
Dieses Buch vermittelt dem Leser alle gängigen Grundübungen und auch weiterführenden Übungen im Bereich der Meditation. Die Einteilung der verschiedenen Themengebiete ist sachlich und sinnvoll und bietet eine klare und schnell nachvollziehbare Navigation durch das Buch. Es werden alle angegebenen Übungen ausführlich beschrieben und bei Problemen helfen sinnvolle Querverweise zu unterstützenden Übungen dem Meditationsschüler weiter. Während viele Meditationsbücher oft lediglich mit unzureichenden bzw komplett innhaltslosen Wortkonstrukten aufwarten, erwartet den Leser hier eine kompetente Anleitung zum selber lernen. Das Buchcover mag zwar total daneben sein und man tut gut daran es mit einem undurchsichtigen Einband zu umgeben (da der Einband nicht gerade qualitativ hochwertig ist) doch macht der Inhalt des Buches dies wieder wett.
Trotz kleinerer Mängel bei der Verwertung noch 5 Sterne.