Sachbücher

Kundenrezension:
Habe mich aufgrund der anderen bewertungen für dieses buch entschieden und leider sehr bereut.
das ganze buch ist nur sehr oberflächlich und für mich nicht sehr verständlich und nachvollziehbar.

weiters beschäftigen sich ganze kapitel mit teamsport und anleitungen für trainer.
ich habe ein buch für mich als läufer für wettkämpfe gesucht und konnte daraus nichts wirklich brauchbares und praktikables entnehmen.
schade, muss mich wohl nach einem anderen buch über mentaltraining umsehen.